Comment j'utilise mon iPhone pour me motiver à nettoyer (et ce n'est pas seulement une minuterie)
Autant j'aime tenir une liste de choses à faire et savourer la satisfaction que procure la vérification de chaque élément, j'ai le don de trouver toutes les raisons sous le soleil de reporter une corvée domestique. Depuis que j'aime le processus de nettoyage et le résultat final, j'ai réalisé que c'est vraiment le seuil initial de démarrage qui est un tel obstacle pour moi, mais la découverte d'une simple fonction téléphonique a changé cela. Cela peut sembler ridicule, mais utiliser la fonction timelapse est souvent tout ce qu'il faut pour surmonter la procrastination – et les distractions – et faire le ménage. Voici pourquoi:
Autrement dit, mon téléphone est ma plus grande distraction, donc quand il est en mode appareil photo, je ne peux pas utiliser d'autres applicationset je ne peux certainement pas vérifier Instagram toutes les deux minutes. De plus, il y a le fait que je suis surveillé, même si cela signifie que c'est moi qui me regarde. Être filmé ajoute une couche de responsabilité bien nécessaire, car je ne veux pas me voir dally quand je regarde la vidéo finale plus tard.
Timelapse agit comme une minuterie mais avec une différence clé: il n'y a pas d'unité de temps visible. Cela signifie que vous avez le sentiment d'adrénaline d'être limité dans le temps, mais vous ne savez pas vraiment combien de minutes ou de secondes se sont écoulées. Quand quelque chose prend plus de temps que prévu, je commence souvent à me sentir vaincu et à perdre de la vapeur à mi-chemin. L'utilisation de timelapse crée l'effet inverse de la façon dont le temps semble ralentir lorsque vous attendez quelque chose et finissez par vérifier votre montre toutes les quelques secondes – cela accélère la tâche!
Je suis tout au sujet des mini-récompenses tout au long de la journée. Alors que mes récompenses consistent généralement à me faire plaisir avec quelque chose de sucré à manger, une vidéo accélérée peut être encore plus indulgente car elle satisfait mon avantage concurrentiel. Bien que le résultat du nettoyage – un espace propre et bien rangé – soit très satisfaisant, je trouve rafraîchissant de voir à quelle vitesse le processus s'est déroulé. C'est une avance rapide et coup d'œil dans les coulisses (quoique dans votre propre vie)! Plus souvent qu'autrement, en raison de l'effet timelapse, je me sens comme un ninja, même si cela signifie que je suis un dossier de chaussettes ninja.
